Edzésnapló

28
3.04 km
15:08
04:59 p/km
29
7.01 km
46:21
06:37 p/km
30
31
10.48 km
1:10:06
06:41 p/km
1
2
10.32 km
1:08:32
06:38 p/km
3
10.27 km
1:08:22
06:39 p/km
35. hét
5 futás
41.12 km
4:28:29
4
5
11.4 km
1:08:53
06:03 p/km
6
7
10.3 km
1:09:50
06:47 p/km
8
10.33 km
1:11:21
06:54 p/km
9
11.11 km
1:16:22
06:52 p/km
10
8.94 km
59:39
06:40 p/km
36. hét
5 futás
52.08 km
5:46:05
11
12
8.18 km
55:12
06:45 p/km
13
14
10.43 km
1:10:22
06:45 p/km
15
16
10.33 km
1:10:33
06:50 p/km
17
10.44 km
1:08:30
06:34 p/km
37. hét
4 futás
39.38 km
4:24:37
18
19
10.33 km
1:13:58
07:10 p/km
20
21
12.45 km
1:25:43
06:53 p/km
22
5.87 km
41:22
07:03 p/km
23
11.08 km
1:11:07
06:25 p/km
24
38. hét
4 futás
39.73 km
4:32:10
25
26
10.41 km
1:16:51
07:23 p/km
27
28
7.31 km
1:03:10
08:38 p/km
29
30
15.66 km
1:42:48
06:34 p/km
1
15.69 km
1:43:14
06:35 p/km
39. hét
4 futás
49.07 km
5:46:03

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
18 185.16 km

21:02:35

15.66 km

1:42:48

Összesen 18 185.16 km

21:02:35

15.66 km

1:42:48

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
207 2023.4 km

226:07:52

42.29 km

4:27:34

Összesen 207 2023.4 km

226:07:52

42.290 km

4:27:34