HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
3.04 km
15:08 04:59 p/km Normál futás |
29
7.01 km
46:21 06:37 p/km Normál futás |
30
|
31
10.48 km
1:10:06 06:41 p/km Normál futás |
1
|
2
10.32 km
1:08:32 06:38 p/km Normál futás |
3
10.27 km
1:08:22 06:39 p/km Normál futás |
35. hét
41.12 km
4:28:29 |
4
|
5
11.4 km
1:08:53 06:03 p/km Normál futás |
6
|
7
10.3 km
1:09:50 06:47 p/km Normál futás |
8
10.33 km
1:11:21 06:54 p/km Normál futás |
9
11.11 km
1:16:22 06:52 p/km Normál futás |
10
8.94 km
59:39 06:40 p/km Normál futás |
36. hét
52.08 km
5:46:05 |
11
|
12
8.18 km
55:12 06:45 p/km Normál futás |
13
|
14
10.43 km
1:10:22 06:45 p/km Normál futás |
15
|
16
10.33 km
1:10:33 06:50 p/km Normál futás |
17
10.44 km
1:08:30 06:34 p/km Normál futás |
37. hét
39.38 km
4:24:37 |
18
|
19
10.33 km
1:13:58 07:10 p/km Normál futás |
20
|
21
12.45 km
1:25:43 06:53 p/km Normál futás |
22
5.87 km
41:22 07:03 p/km Laza futás |
23
11.08 km
1:11:07 06:25 p/km Normál futás |
24
|
38. hét
39.73 km
4:32:10 |
25
|
26
10.41 km
1:16:51 07:23 p/km Normál futás |
27
|
28
7.31 km
1:03:10 08:38 p/km Laza futás |
29
|
30
15.66 km
1:42:48 06:34 p/km Normál futás |
1
15.69 km
1:43:14 06:35 p/km Normál futás |
39. hét
49.07 km
5:46:03 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
18 | 185.16 km | 21:02:35 |
15.66 km |
1:42:48 |
Összesen | 18 | 185.16 km | 21:02:35 |
15.66 km | 1:42:48 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
207 | 2023.4 km | 226:07:52 |
42.29 km |
4:27:34 |
Összesen | 207 | 2023.4 km | 226:07:52 |
42.290 km | 4:27:34 |